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38%国人有睡眠障碍,你是个中之一吗?

浏览次数:    时间:2019-03-16

38%国人有睡眠障碍,你是其中之一吗?

    资料图:山西首届睡眠大赛,依据睡眠质量评出“睡神”。中新网记者 张云 摄  

  本报客户端3月16日电(记者 张尼)“3.21”世界睡眠日前夕,记者从中国睡眠研究会获悉,中国有种种睡眠障碍者约占人群的38%,高于世界27%的比例。睡眠障碍包罗了“睡不着、睡不醒和睡欠好”三大类90余种睡眠疾病,严重地影响人们的康健程度、出产安详和糊口质量。科学研究发明,睡眠不敷会导致影象力明明下降,好友娱乐好友娱乐来,陪伴神经元细胞营养不良、萎缩,以致凋亡,与心脑血管病的产生直接相关。

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